Créer de nouvelles habitudes prendrait en moyenne 28 jours mais pas toujours. Cela peut prendre des mois ou cela peut être immédiat. Si vous posez la main sur une plaque électrique chaude, vous créerez tout de suite l’habitude de ne plus jamais le refaire (merci de ne pas tenter cela chez vous). Ce n’est pas la durée dans le temps qui crée l’habitude mais plutôt les deux facteurs suivant :...
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Débarrassez-vous des mauvaises habitudes avec une simple checklist
Ah la checklist… Quand on se donne un nouvel objectif on est pleines d’énergie et d’enthousiasme. On a hâte de...
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Husn al dhan b Illah
Peut-être n’avez-vous jamais entendu parler de husn al dhan b Illah ? Alors c’est quoi au juste ? Husn al...
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Sexless in the city
On se souvient toutes de la fameuse série qui ne cesse de nous sortir des reboots à ne plus finir...
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My Year Of Rest and Relaxation d’Otessa Moshfegh (avis lecture)
C'est l’histoire d’une jeune femme qui ne veut plus rien sentir. Fin.
Non je plaisante ! Je ne suis pas du tout d’accord avec les critiques qui disent que « My Year Of Rest and Relaxation » est un livre drôle, sauvage, électrifiant… Je trouve que c’est tout le contraire et c’est justement ça que j’ai aimé
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La Vitamine C
On la connait sous forme de fruit mais savez-vous ce qu’elle peut faire pour votre peau sous forme de cosmétiques…...
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Le Rétinol
Puissant actif capable d'améliorer la texture de votre peau, de lutter contre les tâches pigmentaires et les rides. Ces atouts ne viennent pas sans inconvénients...
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Clap When You Land d’Elizabeth Acevedo (avis lecture)
Un roman pour jeune adulte mais pas que.
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Le Bakuchiol, le nouveau rétinol
Le bakuchiol c'est un actif efficace sur les rides, les pores, l'éclat du teint et une protection contre le vieillissement de la peau. Un vrai couteau suisse cosmétique.
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21 Livres à lire pour 2021
En parcourant Google à la recherche de nouveautés, j’ai eu la bonne idée de regarder la section vidéo et je...
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Cher corps
On ne s’est pas toujours bien entendu toi et moi. Aujourd’hui encore on a nos petits désagréments, on n’est pas...
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S’expatrier en Turquie
Comme je vous l’ expliquais dans mon premier post j’ ai pas mal vadrouillé à travers le monde et aujourd’hui...
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S’expatrier en Irlande
On parle souvent d’expatriés mais en fait, et surtout dans le contexte actuel, il serait plus juste de les appeler...
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Faire le grand saut à l’étranger
Faire le grand saut à l’étranger… Tout un programme ! Je vais donc vous faire une petite séries d’articles vu...
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Repressing Your Emotions Makes You Sick
Some people may have some difficulty with outward displays of emotion and may rein in their emotions to avoid a...