Grand ménage de printemps, décompressez !

Ménage de printemps

Ça y est c’est le printemps ! Et je vous vois tous venir avec vos balais dépoussiérants en mode grand ménage mais attendez une minute ! Et si on commençait par dépoussiérer nos méninges… Il est temps de décompresser ! On a tous ces journées où tout ce dont on rêve c’est de rentrer chez soi, se mettre devant le canapé, mettre la télé en fond sonore et lire un livre...

Meditation Happening avec Cofee sans sucre

Hier soir j’ai assisté j’ai assisté à un « meditation happening » au coeur du 20e, à Paris. J’ai découvert cela un peu par hasard, au détour d’une newsletter, moi qui d’habitude n’y prête pas attention… La séance de méditation d’une petite heure était proposée par Mélody Szymczak (Cofee Sans Sucre) et nous proposait de nous reconnecter avec nous-mêmes, en musique ! À peine arrivée, la salle était déjà remplie (et pourtant j’étais un...