Se lever tôt, faire du sport, méditer, et tout ça avant que le monde ne s’éveille, tel est le credo des plus grands de ce monde, de Mark Zuckerberg à Anna Wintour, tous ont le même rituel matinal. Hal Elrod nous explique sa méthode S.A.V.E.R.S. qui, en 6 minutes montre en main, nous permet de bien démarrer la journée. Parfait pour les personnes pressées par le temps ou lorsque vous vous sentez dépassés....